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Cecoed San José emitió recomendaciones ante ola de calor

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Se recomienda evitar exponerse al sol entre las 10 y las 16 horas.

En las últimas horas el Comité Departamental de Emergencia (Cecoed) emitió una serie de recomendaciones ante la ola de calor que comienza este martes.

«Las altas temperaturas pronosticadas pueden hacernos padecer un golpe de calor, por lo que te recomendamos que evites exponerte al sol, fundamentalmente entre las 10:00 y 16:00 horas, bebiendo abundante agua aunque no tengas sed», señalan.

Si se practica deportes al aire libre se debe hacer en la mañana temprano o al anochecer. Asegurar el suministro de agua para tareas rurales y, si se tiene mascotas, recordar que deben estar en un lugar fresco y no les debe faltar agua.

«Ante síntomas como fiebre alta, sed intensa, debilidad muscular, náuseas y/o vómitos, respiración rápida y superficial, irritabilidad, aumento de la sudoración, piel fría y húmeda, consulta a tu servicio de salud», indicaron.